Power Yoga ist ein kraftvoller, dynamischer Yoga-Stil, der Körper und Geist gleichermaßen fordert. Bei Pure Yoga Hub verbinden wir fließende Bewegungsabfolgen mit bewusster Atmung, um Kraft, Ausdauer, Flexibilität und mentale Stärke aufzubauen.
Unsere Power-Yoga-Stunden sind ideal für alle, die ein intensives Training suchen und gleichzeitig Achtsamkeit in ihre Praxis integrieren möchten. Die Sequenzen sind aktiv, schweißtreibend und stärken insbesondere die Rumpfmuskulatur, Arme und Beine. Gleichzeitig fördern sie Balance, Konzentration und innere Stabilität.
